(5)フローに生きるために必要な 9つの心の法則とは?

 

昨日の、
第四の法則 【情熱を忘れない】
についての反響は大きかったようです^^

 

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たくさん感想をいただき、
一つ一つ読ませていただきました(o^^o)

 

「情熱」ってなんだろうって考えてみても
 なかなか浮かばなかったのですが、
 ふと、物作りが好きだったなーと思い出しました^^

 そう言えば、今も時間があれば小物作ってます(笑)」

 

「そう言えば」と言うように、

自分にとっては自然で当たり前すぎて
気がついていないかもしれません(o^^o)

 

「自分の好きなことと、情熱の違いがよくわかりません」

 
こう言われる方、
結構多いですからご安心を^^ 

例えば私からすると、、
好きなこととは、やってみたいこと、得意なこと

 

情熱とは、寝ても覚めてもやりたくてたまらないこと^^
子供の頃からずっと興味があること

です(o^^o)

 

前回もお伝えしましたが、

【こどものような無邪気な才能と情熱】
がキーワードですヽ(´▽`)/

 

第五の法則
 【今、ここに生きる】

 

この言葉は、
聞かれたことがありますよね^^

 

相田みつをさんの
この言葉も有名ですよね^^

 

「今」、を意識して
生きるということは、

過去を悔やんだり
起きていない未来を
心配したりすることではなく、

今することに
「集中している状態」を言います。

 

私は、
ふと気がつくと
過去やこの先のことを
ついついネガティブに考えていることがあります。

 

人は、
一人で考えている時は、
ついネガティブに囚われがちなのだそうです。

 

だからこそ
意識的に思考を変える習慣を
身につけておくと良いそうです。

 

では、どうやって?

 

と言いたいところですが、
無理に意識を変えるよりは、

私は、
今を生きていない「時」は
どんな時か、
それに気づくよう意識しています^^

 

では、それがどんな時か

 

例えば、
こんな時ありませんか?

・終わったことを後悔している時
・誰かを批判している時
・言ったことや行動が、
 他人にどう思われているかを気にしている時
・心や感情に雑音(不安や迷い)が聞こえる時
・人や何かに囚われて(執着して)いる時

などです。

これを、
「今 ここに生きる」状態でいると、

・後悔しても過去は変わらないので、
 次に上手くいく方法を考える
・人はそれぞれ違うことを理解する
・自分に自信を持つ
・雑音(不安や迷い)が消え去り、
 希望ややる気、喜びが増える
・今するべきことを意識する

このような思考に変わります^^

 

精神的に、感情的に
もっと余裕が持てるようになれば、

必要な時に
必要なタイミングで
必要なもの・人・情報が揃うようになり、

驚くような偶然の一致、
つまりシンクロニシティーが増えてきます。

 

そして、
のちにフローが出現するきっかけになります^^

 

私たちがフローになるには、
もっともわかりやすい生き方がありますよ(^^*)

 

それは、

「こども」になることです^^

 

小さなこどもって、
いい意味で遠慮しませんし(笑)、
過去を後悔したり
起きていないことをくよくよ心配したりしませんよね^^

 

まさに
「The 今を生きる人!!」です^^

 

もし、
小さい時に遠慮がちな
大人な感じであれば、
それは周りの大人を真似ているでしょう。

 

しつけの場合もありますし、
大人の思考の伝染の場合もあります。

 

私がそうでしたから・・^^; 汗

 

こどもの無邪気さ

「今、ここに生きる」
そのまんまじゃないかと思います^^

 

私は「こども」の感情を
ちゃんと感じないまま
早く大人になりすぎちゃったので、

今からこどもの頃を
取り戻したいと本気で思っています(笑)

 

あなたはいかがですか^^?

あなたや私のビジネスも
無邪気なこどものように
夢中になって取り組んでいくと、

シンクロニシティーが頻繁に起こり出します^^

 

よかったら
あなたの変化や体験も
公式LINEで私に教えてくださいね^^

 

お返事は、100%お返ししています^^

 

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友だち追加ができます^^

 

 

次回は、

その6)心に壁をつくらない

 

壁を作りすぎて
宇宙一高い山になっていませんか^^?

 

その壁は、妄想かも^^

 

そしてその壁は、
横からすり抜けられるかも(笑)
発想を変えてみませんか?

 

全ては、
自分の願った通りの壁になる^^

 

お楽しみにーーヽ(´▽`)/

 

 

(参考)
【パワー・オブ・フロー】
 チャーリーン・ベリッツ
 メグ・ランドストロム
 翻訳 菅 靖彦
 出版 河出書房新社

 

フローに生きるために必要な 9つの心の法則

その1)物事に真剣に関わる
その2)自分に素直になる
その3)勇気を持つ
その4)情熱を忘れない
その5)今、ここに生きる
その6)心に壁をつくらない
その7)物事をあるがままに受け入れる
その8)前向きに生きる
その9)信頼する

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